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厦门好孕邦有限公司:代孕吃带鱼有多好

 

孕妇多吃海鱼有助于胎儿大脑发育,但海鱼有很多种,下面推荐各位孕妈妈可以吃带鱼,到厦门好孕邦有限公司:代孕吃带鱼有多好底孕妇吃带鱼有多好。

一、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。

二、带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

厦门好孕邦有限公司:代孕吃带鱼有多好、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。

四、经常食用带鱼,具有补益五脏的功效。

推荐:干煎带鱼

材料:带鱼1条。

调料:植物油、面粉、葱丝、姜片、蒜片、盐、酱油、醋各适量。

做法:

1.带鱼去头、内脏,洗净,切段,沥干,备用。

2.锅内放油,烧至七成热,带鱼裹面粉过油炸至金黄色捞出。

3.锅内留底油,放入葱丝、姜片、蒜片炒香,然后放入带鱼段,加入盐、酱油、醋焖烧,烧熟后出锅即可。

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