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有些女性孕育宝宝期间饮食口味会出现很大的反差，而且以前可以吃的东西怀孕后却不能吃了。虽然很多孕妈为了自己和宝宝着想都能够管住自己的嘴巴，但是难免有些嘴馋的孕妈禁不住美食的诱惑而去触碰饮食的禁忌。怀孕阶段，这3种食物孕妇最好少吃，对大人和宝宝健康都会有损害。
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第一，胡辣汤。油条搭配胡辣汤是很典型的中国式早餐，但是对于怀孕的女性来说这种经典的美食却不适合食用了。一是因为胡辣汤中含有非常多的佐料，特别是卖家为了增加其口感还会增加一些
增稠剂。孕妇食用过多的调味料会导致体内堆积太多的毒素，对孕妇的身体和宝宝的健康都是有损害的。二是因为油条当中含有大量的添加剂，这也会损害孕妇和宝宝的健康，因此说孕妈身兼孕育新生命的重任就要尽量避免这种食物。
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第二，土鸡蛋。每逢过节这种食物就成为了大家追捧的食物了，因为在很多人的认知当中这种鸡蛋会比普通的鸡蛋营养成分多一些。但是这个大家都一致认为很有营养价值的食物
出现在了315晚会上。其实这所谓营养价值高的土鸡蛋只是饲养的鸡食用了一些化学成分，进而下出了发红的鸡蛋。但是这种鸡蛋不仅没有了所谓的高营养反而会带来负面影响，特别是对于孕育新生命的孕妇来说如果长时间吃这种食物反而增加了安全的隐患，对大人和宝宝健康都会有损害。所以建议孕妇如果没有办法确定这土鸡蛋的来源还是不要食用了，还是选择保险的普通鸡蛋为好。
第三，辣条。这种食物因其刺激的口味而成为很多人都爱食用的小吃。但是这种食物却在315晚会上被曝光了。其实我们平时吃的很多这种食物都是由不合格厂家制作的，这里面会含有大量的添加剂，而且制作的环境很不卫生。如果孕妇食用了这种食物就会对自己和宝宝的健康造成损害。所以说孕妈不仅要为了自己的健康更是为了腹中宝宝的健康一定要对此食物远而避之。
很多孕妇都会觉得怀个孕要忌口这么多，岂不是很难受。孕妇在孕期比较辛苦这个是真的，毕竟孕妇不仅要忍受身体上的不舒服，更要为了宝宝而忌口。
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