深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。在备孕时期吃鱼油关于想要怀孕的女人来说是很有益处的，鱼油能协助进步受精卵成功着床的概率，能够下降血液的粘稠程度，避免血液斑块的构成，具有下降血液脂肪等效果，因而鱼油针对备孕期中的女士而言是非常最该摄入的成份，对着床也是有很大的益处的。

深海鱼油在孕前孕期都是能够吃的，孕前能够作为保健吃些深海鱼油，对备孕是有益处的，假如以保健为意图，可按小剂量服用，能够有用促进着床，鱼油能够下降血液粘度，促进血液循环，因为毛细血管能够延伸到身体顶端，鱼油有改进四肢严寒的效果，对宫寒女人来说有极大的益处。

别的试管女人在移植后也是能够服用深海鱼油，不论是自怀仍是做试管，女人服用鱼油对身体都是有益处的。

1、‍鱼油协助改进微血栓促进着床。假如仅仅细微的血栓，或许想一开始就防备改进就能够服用鱼油，别的胚胎的着床须要有足够晓畅的内膜血流和子宫血流，血流就像胚胎种子的养份，养份水份不行着床率就会下降，所以在移植前联络用一些鱼油，精氨酸等成份改进血流的情况。2、鱼油协助改进炎症，进步卵子质量。有研讨结果表明，鱼油弥补剂与炎症削减、促凝及脂质符号物水平下降存在显着相关，鱼油中的有些成份有个很好的效果便是抗炎，关于多囊，内异症等女人多服用鱼油的成份能够下降身体炎症水平，进步卵子质量。‍

Tips：

除了备孕时期吃鱼油有益处，其实孕期能够吃深海鱼油，孕期吃能够促进宝宝的大脑发育，怀孕后也能够在医师指导下服用深海鱼油，可是有必要挑选正规厂家的，这样比较安全。

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