热按摩顷刻后，再用一把泡在冷水里的匙子影响该处。轻伤风或咳嗽者，按上述办法影响5—10次即可。手掌的治伤风穴道于左手掌大拇指和食指之间以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患伤风者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，参加少数白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6.伤风初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能康复。办法是：两脚稍分隔直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾用力用力，直至全身震颤，并不断宣布“嗳”声，重复2—3次。

饮食调度小偏方

假如孕妈妈现已伤风，选用食疗是您医治伤风的杰出挑选，它可削减用药或不必药，而且没有副作用。以下便是几个小食疗办法。

鸡汤：可减轻伤风时鼻塞、流鼻涕等症状，对铲除呼吸道病毒有较好的作用。经常喝鸡汤还可增强人体的反抗才能，防备伤风的产生。可用嫩鸡一只，洗剖洁净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品。

萝卜和白菜：俗话说得好，“常喝萝卜白菜汤，不必郎中开药方”，在伤风初起服用此类的汤，有较好的作用，平常多食萝卜和白菜更有益处。

姜：姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳成效，可用于医治风寒伤风、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于下降体温，缓和头痛。

粥水法：伤风后孕妈妈食欲较差，消化系统欠好，此刻应防止吃过于油腻的食物，无妨多吃一些滋味清淡的粥水，能够促进吸收，好好调度一下肠胃。

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