台海网2月23日讯据厦门日报报道在闽南，不少女性在代孕后会选择多吃燕窝，觉得是好东西，能让孩子皮肤白，身体壮。厦门市中医院营养师陈红洁提醒准妈妈，燕窝的营养价值不如鸡蛋。他比较近就接诊一名因为过度迷恋燕窝导致胎儿偏小的准妈妈。

准妈妈张女士从得知代孕后，家里人就开始给她每天准时准点地补充燕窝，因为是第一胎，给予孩子的期望会更多更高一点，想要孩子变得更白皙，别从营养上拉后腿。不过，她在胎儿32周孕检的结果不太妙，胎儿B超和生化检查都显示孩子偏小两周，母体也处在营养不良的状态中。张女士对此很迷惑，她问陈红洁:“不是说燕窝很有营养，有很好的氨基酸吗？怎么还会这样呢？”她可是每天宁愿不吃鸡蛋不喝牛奶，但燕窝却是一顿都没有落下过啊！

陈红洁介绍，燕窝中特有的活性成分——唾液酸，也称燕窝酸，是从燕窝的蛋白质复合物中提取出来的一种特征性的物质。吃多少含量对人体才能起效，目前还未证实。而且，因为燕窝含有鸟羽、鸟粪、树枝以及其他一些杂质，去除这些杂质的过程繁琐，加上商家为了让比较后出售的产品表观上更白净更好看，会添加漂白剂漂白，系数很低。

此外，燕窝并没有那么多神奇的益处。更重要的是，孩子的皮肤颜色是由父母基因决定的，也绝不是单纯靠吃几顿燕窝就能改变的。如果有人告诉你吃了燕窝之后的确皮肤变白变好看了，这也得归功于心理因素的作用。

孕期营养过量会导致什么样的结果

营养过剩导致母婴超重

孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。营养过剩还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性，容易出现产伤。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。所以，孕妇要注意饮食，以控制住胎儿的体重，膳食品种要多样化，尽可能食用大自然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高糖水果也不要多吃，比较好不要增加饭量，可以多吃些辅食。

水果过量导致糖尿病

为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，将来出生的宝宝还能皮肤好。徐澄清主任指出，这种想法是片面、不科学的。虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果，而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。并且有的水果中糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。

补钙过量导致胎儿异常

孕妇代孕时，母体自身的骨密度下降，若不及时科学地补充钙质，女性容易出现骨质疏松症，而且胎儿的生长发育也需要孕妇补充钙质。但是，钙质的补充并不是越多越好。超量补钙，不仅有增加肾结石和奶碱综合征的危险，还会使胎盘过早钙化、囟门早闭。徐澄清主任提醒，正常孕妇要尽量从膳食中获取钙，奶制品是其比较好的来源，豆制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。

维生素过量导致胎儿畸形

补充适量的维生素可以避免胎儿的一些先天性缺陷，但如果补充过量则会适得其反。相关指出孕妇若每天服用超过一万单位（I。U。）的维生素A，则有1／4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1／4机会造成智障。若维生素D补充过多（每日超过15毫克），容易造成孕妇的软组织钙化。

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