试管婴儿

有助于生男婴儿5类食肴.txt

 

  导读: 虽说如今过了重男轻女的思想的年代了,但是仍然有些继家族香火的情结存在的,不如科学还说民间生女生女的方法都是很多的。其实要是通过饮食调理生子,不失为是个好方法,既营养且保健功效。

  

  想生男宝宝的女性,下面为你推荐5类可靠食肴,让各位准备生孩的未来爸妈参考一下:

  推荐1:苹果麦片粥

  材料:苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯

  做法:

  1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;

  2.和麦片一起加少许水煮10分钟;

  3.最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。

  爱心提示:谷类食物,有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康

  推荐2:梅菜蒸肉饼

  材料:梅菜2棵,半肥瘦猪肉200克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量

  做法:

  1.将猪肉洗净剁碎;梅菜用清水浸10分钟洗净后与猪肉一齐剁碎剁匀。

  2.加入适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3.蒸之前再加适量清水搅拌,然后隔水蒸10分钟即可。

  爱心提示:肉类营养有研究发现,在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。

  推荐3.番茄土豆炖牛肉

  材料:牛肉500克,番茄500克,土豆(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,调料:盐5克,姜5克,植物油25克

  做法

  1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;

  2.土豆削皮后切3厘米大小的块;

  3.洋葱分成3厘米左右的片;

  4.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

  5.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;

  6.入牛肉和土豆翻炒数十次后,有助于生男婴儿5类食肴.txt加西红柿和清汤;

  7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;

  8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

  爱心提示:有研究发现,在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。

  推荐4:紫甘蓝沙拉

  材料:紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油

  做法:

  1.紫甘蓝切丝,放到一个干净的容器里里,加白醋和盐适量,腌一周左右。吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌匀即可

  2.不想腌那么久的可以用开水焯熟,再加调料和吐司拌匀即可。

  为“男丁”加油:富含钾、钠食物

  多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此孕妇可以在孕前多吃一些这些食物。

  比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。

  爱心提示:碱性食物,保持身体碱性的环境,有助于Y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

  推荐5:鱼翅虾仁羹

  材料:虾仁150公克,花枝浆150公克,鱼翅羹汤适量,香菜叶少许,盐1/2小匙,白砂糖1/4小匙,蛋白1/2个,太白粉15公克,胡椒粉1公克,香油1小匙

  做法:

  1.虾仁洗净,以厨房纸巾吸干水分,放入大碗中加入所有腌料拌匀,并腌泡约30分钟至充分入味,再加入花枝浆拌匀。

  2.锅中加水至约6分满,烧热至约85℃~90℃,将作法1放入热水中以小火煮至浮上水面约30秒钟后捞出沥干水分。

  3.将鱼翅羹汤以中大火煮滚,加入作法2有助于生男婴儿5类食肴.txt拌匀,盛入碗中后趁热撒上少许香菜即可。

  爱心提示:富含钾、钠食物,多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此孕妇可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。


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