女性怀孕以后，生理上会发生一些改变，所以在怀孕期间会呈现出一种特别的韵味。有关专家做出这样的说明，说是如果孕妇在怀孕的时候懂得保持美，这样可以培养良好的心态，对肚子里的宝宝也有好处。那么孕妇如何在怀孕时学习并保持那份独特的美丽呢？

　　首先每天要摄入身体所需的足够的营养物质，这样才能保证自身和宝宝的健康，可以多吃一些瘦肉和动物肝脏，鸡蛋也是每天必不可少的，吃点新鲜的蔬菜可以保证充足的维生素。

　　虽然怀孕了，但是依然要重视皮肤的保养，如果白天外出的话要带上遮阳伞，并且做好防晒工作，用一些天然的刺激较少的防晒霜，每天回家一定要注意清洁并且保持。每天在睡觉前可以按摩脸部，促进脸部区域血液循环。

　　女人在怀孕的时候如果经常梳头发，可以促进头皮的血液供应，有机会的话，可以梳个适合自己的发型，让自己既不失清爽又能保持一份优雅。如果可以的话尽量选择短发，因为方便清洗。可搭配一些小型别致的头饰来为短发增添亮色。

　　所谓的怀孕不能化妆的时代已经远去，只要选择正确的彩妆产品，孕妇每天化个淡妆，脸色就不会那么苍白和粗糙。

　　孕妇每天饭后应该出去散散步，如果身体状况比较好的话可以做些其他的运动，比如孕期瑜伽等等。

　　随着月份的增大，孕妇的肚子越来越隆起，这个时候选择孕妇装首先要以舒适为原则，可以选择一些能够修饰身型的款式以及自己喜欢的花样。

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