51宝贝助孕谁做过_怀孕前必须补充的两大营养
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孕前的准备工作少不了孕前营养的补充,对于女性来说,在代孕前需要补充两大营养物质,即叶酸和维生素,可能有些女性会存在这样的疑问了,为什么在孕前要补充叶酸和维生素?孕前该如何补充叶酸和维生素呢?
需要提前补充叶酸吗
叶酸是一种水溶性的维生素,是维生素B6的一种,它是蛋白质和核酸合成的必需因子,它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用,是人体的必需物质。提前补充叶酸,对宝宝的生长具有很大的作用:
●可以明显降低畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂宝宝发生率大大下降;
● 叶酸有助于红细胞的生成,防止巨幼红细胞性贫血和宝宝神经管畸形;
● 可以使宝宝发生唇裂或腭裂的危险减少。
另外,叶酸是宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中若缺乏叶酸,有可能导致新生儿畸形的危险增加。提前服用叶酸可以降低发生早产及低体重新生儿的危险性。
所以,准备代孕的女性及孕早期时,注意摄食富含叶酸的食物十分必要。但是,一定要注意一些细节:
●因为叶酸遇热不稳定,容易失去活性。所以,一定要改变一些煎炸的烹制习惯,尽可能的减少叶酸的流失。
●要加强富含叶酸食物的摄入。
●必要时可以补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
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