生果滋味适口，香味也很吸引人，是深受女性迎接的安康食物。生果有丰硕的膳食纤维跟维生素，功能也没有一样，如有些生果能降温防暑、护卫肝脏，有些生果可以防便秘、消除疲惫，而有些生果则有能够会招致妊妇上火，以至对子宫形成安慰。

　　严格来说，妊妇并不不克不及吃的生果，只是须要留神有些生果正在怀孕时代须要尽量少吃，或许须要留神服法，妊妇内心要有个标准。

　　妊妇相对不克不及吃的食品：

　　1、山查

　　良多妊妇怀孕后喜好吃酸酸甜甜的食品，有时候会想吃山查。但妊妇需慎食山查，由于山查有惹起子宫膨胀的作用，特别是关于有习惯性流产、天然流产和有前兆流产征兆的妊妇来讲，最好不吃为妙。

　　另外，安康的妊妇若是没有当心吃了山查，量少的话是没什么问题的，若是量多的话最好仍是看大夫搜检下身体，以避免出现意外。

　　

　　2、桂圆

　　桂圆是一种养分丰硕的生果，李时珍曾正在《本草纲目》中记录：“食物以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。

　　从西医角度来讲，虽然实际上桂圆有安胎的功能，但妇女怀孕后，多数阴血偏虚，阴虚则死内热。西医主张胎前宜凉，而桂圆性热，是以，为了制止能够呈现的不测，妊妇应慎食桂圆。

　　另外，妊妇借需注意有些生果虽然滋补的后果好，妊妇可以吃，但要节制好进食量，服法也要精确，以避免进食过多或毛病进食，反而不利于身体健康。

　　

　　2、榴莲

　　妊妇不要把榴莲当做滋补食品大批进食，那是因为榴莲所含的热量很下，大批进食简单形成妊妇血糖降低，孕育出极大女的几率也会大大晋升。

　　

　　3、易惹起过敏的生果

　　如芒果中的致敏性卵白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，皆是罕见惹起生果过敏的致敏性物资。

　　因为孕期的特殊性，即便怀胎前妊妇不会对某种生果发生过敏反应，可是保险起睹，没有发起一次性吃太多。若是妊妇正在怀胎前素来不进食过那类易致敏的生果，那么更不应正在怀孕后一次性进食过多，以避免引发过敏。

　　

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