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　　晓霞最近发现大姨妈很长时间没来了，就猜测自己是不是怀孕了，没想到去医院检查之后，医生告诉她确实是怀孕了。第二天晓霞就辞了工作，在家养胎，而且在家里什么也不敢做，每天除了坐着就是躺着。朋友都问她干吗这么谨慎，她说怀孕的前3个月是特殊时期，必须要静养，不然很可能会流产。确实怀孕初期是流产的高发期，但其实孕妇能做到这4点的话就可以完美的避开，迎接胎儿健康出生。

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　　服用叶酸

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　　孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，而叶酸能够预防胎儿神经管畸形，若备孕及孕早期叶酸 取量不足，容易造成胎儿畸形甚至流产。所以准妈妈在孕早期一定要按照医嘱服用叶酸，以防胎儿发育不良。

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　　“小事”上也要多注意

　　怀孕前三个月，对孕妈来说，还需要守住的一条底线就是在“小事”上多注意。平时不做一些比较危险的动作，类似如提重物、爬高上低、跑太快等等，这些看似不算大事，其实对胎宝宝的安全却是会有很多潜在威胁的，还是慎重些最好。

　　孕妈们一定要注意，别想着刚怀孕，不碍事，其实正是因为刚怀孕，胎儿还没有稳定，这时候才要多注意。

　　严禁同房

　　在怀孕前三个月，胎儿发育不稳定，很可能会出现胎盘与子宫壁剥离的情况，进而会造成胎儿流产。

　　所以在孕早期三个月，是严禁同房的，因为夫妻同房时，很容易刺激到子宫，造成子宫收缩，进而会加大胎儿流产率。

　　

　　避免过于劳累

　　对于孕妈来说，在刚刚怀孕之后，也要注意多休息，尽量不要长途奔波，过于劳累，这样的话，对胎儿的健康发育也是非常不利的，而且在路上时间过长，得不到一定的休息，也会导致孕妈出现先兆性流产的意外。

　　所以在怀孕前三个月的时候，要提高警惕，避免过于疲惫，影响胎儿的健康发育，孕妈一定要守住这条底线，这样才有利于胎儿安全出生。

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